誰だって、否定されるのは怖い。
まして性癖の話なんて、心の奥のもっと奥にある部分。
・変って思われたらどうしよう
・重いって思われないかな
・受け止めてもらえなかったら…
そう考えるだけで苦しくなるのは、
あなたが大切なものを持っている証拠でもあるんです。
ここではその不安ごと大切にしてくれる相手を、
どうやって見つけるかを丁寧に整理していきます。
否定しない人は、話す前から兆しがある
性癖の話を始める前に、
「この人なら大丈夫かも」と感じる瞬間があります。
それは直感じゃなくて、相手の言動から自然に漏れて出る安心のサインです。
たとえば、
・価値観の違いに柔らかい
・恋愛でも友人関係でも「否定」が少ない
・相談事への返しが落ち着いている
・性の話を急かしたり、軽く扱ったりしない
こういう人は受け止める器がすでに整っています。
否定せえへん人って、普段の会話にもう出てるんよ。
「聞き方の姿勢」で、安全度がほぼ決まる
理解ある人は、聞き方がとにかく丁寧です。
・無理に深掘りしない
・あなたの言葉を遮らない
・勝手な解釈をつけない
・ペースを尊重する
性癖はデリケートだから、
質問ひとつで興味本位か理解寄りかすぐにわかるんです。
もし相手が、
・好奇心でガンガン聞いてくる
・性的興奮の材料に変換しようとする
・あなたの感じ方をジャッジする
・急に距離を詰めてくる
こうしたサインがあるなら、その人に深く話す必要はありません。
安心していいんです。
あなたの心を守るのは、あなたの役割なんです。
反応の質で理解者かどうかが見えてくる
誰かに性癖を話したとき、
相手の返しが優しさに満ちていれば、それだけで心が緩みます。
理解者の反応はこんな感じです。
・そういう気持ちもあるよね
・話してくれてありがとう
・無理に続けなくていいよ
・あなたのペースでいいからね
こういった姿勢は、安心できる相手の共通点です。
逆に、
・面白がる
・都合よく利用しようとする
・深刻さを軽視する
・自分の価値観に引き戻す
こういう人は、今あなたが抱えている不安に寄り添える人ではありません。
否定されるのが怖い気持ちは、あなたの弱さじゃない
このテーマに悩む人は、みんな口をそろえて言います。
怖がってる自分がダメなんだと思ってました
でも、それは違います。
否定されるのが怖いのは、
あなたが本気で誰かとつながりたいから。
本気じゃなければ、怖がりません。
心の震えは弱さじゃなくて、
ちゃんと相手を選びたいというあなたの誠実さ。
怖がる分だけ、人を大事にしようとしているんだよ。
あなたを否定しない相手は、必ずいる
性癖は、合う・合わないがあるだけで、
間違っている／正しいじゃないんです。
だからこそ、あなたの感じ方を尊重してくれる人と出会えると、
世界がガラッと変わるんです。
・急かさない
・ジャッジしない
・押しつけない
・不安を軽く扱わない
こういう人は、あなたの心をちゃんと扱える人です。
理解者は希少ではなくて、まだ出会っていないだけです。
あなたが安心できる出会いは、ここからちゃんと広がっていきますよ。
