性癖って治るのかな？
変われた人って本当にいるのかな？
そう思って、検索欄に何度も同じ言葉を入れてしまう夜はありませんか。
調べれば調べるほど
・治ると書いてある記事
・一生変わらないと断言する意見
・体験談のようなもの
がバラバラに出てきて、読むほど不安が増していくこともあります。
ここでは、その「答え探しの迷路」から、
あなたの心をそっと外に連れ出すための視点を置いていきます。
「治る？変わる？」と考えるほど、自分を問題扱いしてしまいます
「治るかどうか」という言葉の裏側には、
今の自分は治さないといけない存在という前提が隠れています。
治すべきものって思った瞬間に、自分を故障品みたいに扱ってしまうからあまり思い詰めないでほしい。
変わらなあかんって思たら思うほど、
今の自分に丸ごとバツを付けてる感じになってまうで。
性癖は病気ではなく、心と体の「反応のクセ」に近いものです。
治すべき異常として見つめ続けるほど、あなた自身の価値まで削れてしまう。
その視点が、思考の迷路の入口になってしまうのです。
情報を追いかけすぎると、心はどんどん疲れていきます
ネットで、
・性癖 治る
・性癖 変わる
と検索すると、いろいろな声が飛び込んできます。
・努力次第で変えられますという話
・一生変わらないから諦めろという意見
・放っておくとエスカレートするという警告
・体験談のようでいて、どこまで本当かわからない話
読めば読むほど、自分はどうしたらいいと？
って分からんくなるばい…。
情報を集めること自体が悪いわけではありません。
けれど、
・答えが出ないのにスクロールをやめられない
・読み終わるころには余計に混乱している
そんな状態が続くなら、それはもう「心の負担」になってしまっています。
性癖はスイッチのON/OFFで変えられるものではありません
性癖は、
・これまでの経験
・安心できた記憶
・興奮が生まれる流れ
・人との関わり方
そういったものが重なり合って
あなたなりのパターンとしてできています。
スイッチみたいにパチンって切り替えるものではなく、
生きてきた時間の積み重ねでできてるんだ。
だから、はい今日から別の性癖ですみたいにならんのよねぇ。
もちろん、
経験や環境によって変化していくことはあります。
でもそれは自分でスイッチを入れ替えるというより、
・安心できる相手に出会った
・心の状態が落ち着いた
・新しい体験で心地よさの幅が広がった
などの結果として、ゆっくり形が変わっていくものです。
今いちばん大事なのは「正解」ではなく自分の心を守ることです
・治る／治らない
・変われる／変われない
この二択に挟まれてしまうと、どちらを選んでも苦しくなってしまいます。
変わらな思うとしんどいし、
変われへん思うと絶望してまうんよねぇ…
そんなとき、いちばん優先してほしいのは、
今の自分の心をどう守るか
という視点です。
・自分を責める言葉を少し減らす
・「治さなきゃ」という呪文を一度脇に置く
・今すぐ結論を出そうとしない
・しんどいときは情報検索を休んでみる
それだけでも、頭の中のぐるぐるは少しずつ弱まっていきます。
たかお店長・ちーちゃん・とんちゃんからの、小さなメッセージ
答えが欲しいって思うときほど、心は弱ってるときだからね。
先に守らないといけないのは、正解じゃなくてあんた自身だからね。
迷うんは、ちゃんと向き合おうとしてるから。
投げ出せへんで考えてる時点で、もう十分まじめ。
治す前提でじゃなくてよかとよ。
まとめ
性癖が治るのか、変わるのか。
その答えを求めて、たくさんのページを読み続けてきたのだと思います。
でも、
あなたが本当に欲しかったのは、白か黒かの答えだけではなく、
今の自分でも、大丈夫なんだ。
という安心だったのではないでしょうか。
性癖は、善悪や正誤で裁くものではありません。
あなたのなかに自然に存在している、ひとつの「心のかたち」です。
ここは、そのかたちを無理に壊さずに見つめてみてください。
答え探しに疲れたときは、またここに戻ってきてくださいね。
